1-daagse Yoga & Ayurveda workshop: Kriya
- Plaats: Oosterbeek
- Aankomstdatum: 8 november, 2024
- N/A
- Prijs: EUR 97,50
Kriya workshop, het verwijderen van afvalstoffen uit het lichaam en functioneel onderhoud.
Over de cursus
Kriya Workshop
In Oosterbeek kun je nu verschillende Indian Classical Yoga & Ayurveda workshops volgen. In deze Kriya workshop leer je over de traditionele technieken die ook wel Shad Karma worden genoemd. Het zijn 6 handelingen, verschillende categorieën van praktijken die volgens Yoga essentieel zijn om afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen, te voorkomen dat infecties ons systeem binnendringen en om onderhoud te plegen aan onze zintuigen en uiteinden van onze kanalen.
Je leert de theoretische achtergrond van Kriya’s zoals die in Hatha Yoga geschriften wordt uitgelegd, je oefent verschillende Kriya’s en krijgt tips over hoe je deze technieken in je dagelijks leven kunt toepassen.
Highlights
- De essentie van Hatha Yoga
- Het doel van de 6 Kriya’s
- De uitoefening van Jalaneti
- De uitoefening van Trataka
- Hoe Kriya toe te passen in je leven
- Sattvische lunch
Taal
Programma
Kriya workshop Programma
08:50 Welkom
09:00 Asana les met beoefening van Jalaneti
10:00 Theepauze
10:15 De essentie van Hatha Yoga
11:15 Het doel van de 6 Kriya’s
12:15 Lunch + wandeling
13:00 Ontspanningssessie
13:30 Trataka
15:00 Theepauze
15:15 Praktische sessie
16:15 Einde van het programma
Locatie
De workshop wordt gehouden in ‘Koning Zwaan’ Yogastudio in Oosterbeek.
Koning Zwaan
Prins Bernhardweg 38
6862 ZH Oosterbeek
Parkeren is mogelijk in de straat. Dit is gratis.
Arrangementen
Deelname aan deze eendaagse workshop Kriya is mogelijk voor EUR 97,50 per persoon.
Het programma is van 09:00 tot 16:15 en is inclusief Sattvic Lunch en theepauzes.
Praktische informatie
Yoga matten zijn beschikbaar. Er zijn nieuwe yogamatten te koop, laat ons vooraf weten of je belangstelling hebt. Je mag ook je eigen mat meenemen.
Op de locatie is geen pin aanwezig, je wordt verzocht de lessen contant te betalen.
Beleid
Schrijf je in voor de workshop.
Yoga is voor iedereen.
Geschikt voor alle leeftijden en gezondheidstoestanden, voor beginners en ervaren beoefenaars.
Gedurende de activiteiten vragen we je je te gedragen zoals het een Yoga student betaamt. Draag losse, niet-onhullende kleding.
Op de locatie zijn geen drugs toegestaan.
- Deel het op:
Over de activiteit
- Plaats: Oosterbeek
- Aankomstdatum: 8 november, 2024
- N/A
- Prijs: EUR 97,50
Reservering
Vul het formulier in om je aan te melden voor de cursus