7-daagse Retraite: ‘Introductie in de fundamenten van Yoga’
- Plaats: Frankrijk
- Aankomstdatum: 20 april, 2025
- Vertrekdatum: 26 april, 2025
- Prijs: Vanaf EUR 310,-
Introductie in de levensfilosofie van Yoga met principes die elders niet aan bod komen.
Over de cursus
Yoga is tegenwoordig een bekend begrip. De aandacht gaat voornamelijk uit naar de lichaamsposities en de beoefening komt vaak niet verder dan het klaslokaal. Op Centre Lothlorien geven we les in Indian Classical Yoga, Yoga zoals het in India wordt onderwezen. Hier is Yoga ‘A Way of Life’. Deze cursus richt zich op een aantal fundamentele principes van de Yoga en je krijgt praktische tips over hoe je Yoga kunt gebruiken om in het hectische dagelijks leven beter bij jezelf te blijven.
De activiteiten worden gespreid over 5 ochtenden en bestaan o.a. uit workshops en groepssessies maar ook uit praktische oefeningen zoals Asana’s, Pranayama en Meditatie,
Er is aandacht voor jouw persoonlijke situatie of vraagstukken.
Highlights
– Yoga zoals het in India wordt onderwezen;
– Leef Yoga als manier van leven;
– Persoonlijke aandacht en oefeningen aangepast bij jouw mogelijkheden;
– Praktische tips over hoe je Yoga in het dagelijks leven toepast;
– Fundamentele principes zoals Patanjali’s Yoga Sutra’s, Bhavas en de vier pilaren van Yoga;
– Minder dan 1 dag rijden met de auto;
– Een prachtig en vredig Frans landgoed, omgeven door natuur;
– Vegetarische maaltijden.
Taal
Programma
Aankomst is op zondag, in de avond wordt er een introductie in het weekprogramma gegeven.
De cursussen worden gegeven van maandagochtend tot vrijdagochtend.
– Ochtend Asanas van 07:30 uur tot 08:30 uur.
– De cursus is van 09:30 uur tot 13:00 uur, met een kleine theepauze tussendoor. De activiteiten bestaan o.a. uit workshops en groepssessies maar ook uit praktische oefeningen zoals Asana’s, Pranayama en Meditatie.
– De middag is vrij te besteden.
Zaterdag is de vertrekdag.
Locatie
De cursus vindt plaats op Centre Lothlorien, een internationaal gastenverblijf en cursuscentrum in het noordoosten van Frankrijk. Het is gelegen op het platteland van de regio Champagne-Ardenne in een prachtige vallei, omgeven door bossen. Centre Lothlorien beslaat ongeveer 14 hectare met heuvels, bossen, tuinen, velden, beken en meren. Deze energieke en ontspannende plek biedt een ideale uitvalsbasis om rust en kalmte te vinden.
Centre Lothlorien is een Nederlands initiatief.
In het centrum worden vegetarische maaltijden bereid. Wij vinden gezond en lekker eten belangrijk en gebruiken veel biologische producten, vaak uit onze eigen moestuin, om onze maaltijden te bereiden. Wij houden zoveel mogelijk rekening met dieetwensen.
Centre Lothlorien
Domaine de Moiron
52800 Foulain, France
Arrangementen
Ruime kamer in het Chateau
Centre Lothlorien biedt comfortabele karakteristieke gastenkamers met Frans meubilair. Je hebt toegang tot een gedeelde badkamer.
Inclusief in het arrangement:
– Verblijf voor 6 nachten
– Ontbijt, lunch en diner
– Koffie, thee en water
– Alle activiteiten van maandag tot vrijdag van 07:30 uur tot 13:00 uur
Eenpersoons gebruik: EUR 745,- per persoon, Tweepersoonsgebruik EUR 655,- per persoon
Prijzen zijn exclusief toeristenbelasting van EUR 4,- per persoon per week.
Blokhut
Centre Lothlorien heeft rustig gelegen houten blokhutten tussen de bomen. Elk huisje bestaat uit 1 kamer met een tweepersoons slaapbank (1.40 x 2.00m), een eenpersoonsbed (70cm x 2.00m) en een tafel met twee stoelen. De huisjes hebben elektriciteit en een eenvoudig ingerichte buitenkeuken op de veranda.
De sanitaire voorzieningen van de camping bestaan uit toiletten, warme douches, ruime keuken, koelkast en wasruimte.
Inclusief in het arrangement:
– Verblijf voor 6 nachten
– Alle activiteiten van maandag tot vrijdag van 07:30 uur tot 13:00 uur
Eenpersoonsgebruik: EUR 475,- per persoon, Tweepersoonsgebruik EUR 370,- per persoon
Prijzen zijn exclusief toeristenbelasting van EUR 4,- per persoon per week.
Linnen pakket is beschikbaar voor EUR 35,- per persoon per week. Maaltijden zijn niet inbegrepen maar kunnen worden toegevoegd aan de reservering of een dag van tevoren ter plaatse worden gereserveerd.
Plaats voor caravan of tent op onze groene camping
Centre Lothlorien heeft een groene camping met ruime plaatsen. Aansluiting op elektriciteit is mogelijk op de caravan- en camperplaatsen op de binnenplaats. Het campingsanitair bestaat uit toiletten, warme douches, ruime keuken, koelkast en wasruimte.
Inclusief in het arrangement:
– Verblijf voor 6 nachten
– Alle activiteiten van maandag tot vrijdag van 07:30 tot 13:00 Eenpersoonsgebruik gebruik: EUR 355,- per persoon, Tweepersoonsgebruik EUR 310,- per persoon
Prijzen zijn exclusief toeristenbelasting van EUR 4,- per persoon per week. Maaltijden zijn niet inbegrepen, maar kunnen aan de reservering worden toegevoegd of een dag van tevoren ter plaatse worden geboekt.
Meer informatie over de accommodatie vind je op https://www.centrelothlorien.com/verblijf/
Praktische informatie
Uitleen Yogamatten zijn beschikbaar, nieuwe matten zijn te koop.
Betaling bij voorkeur contant ter plaatse. Een pinautomaat is beschikbaar in de stad Chaumont, op ongeveer 10 kilometer afstand.
Diëten of allergieën graag vooraf doorgeven, mogelijk geldt er een toeslag.
Neem a.u.b. contact op indien je opgehaald wenst te worden van station
Chaumont of Flex-bus halte Langres-Nord.
Beleid
Wij vragen een aanbetaling van 50% van de totale reserveringswaarde. Pas na ontvangst van deze aanbetaling is de reservering definitief. Het restant kan ter plaatse worden betaald.
In geval van annulering wordt het gehele bedrag van de aanbetaling teruggestort tot 2 maanden van tevoren. De helft van de aanbetaling wordt teruggestort tussen 2 maanden en 1 maand van tevoren. Daarna is er geen recht meer op terugbetaling.
Indien de cursus of het verblijf geen doorgang kan vinden als gevolg van overheidsmaatregelen (bijv. negatief reisadvies), wordt de reservering kosteloos geannuleerd, eventuele aanbetaling wordt teruggestort.
Gedurende de activiteiten vragen we je je te gedragen zoals het een Yoga student betaamt. Kleed je gepast door verhullende kleding te dragen.
Gebruik van drugs is op het centrum niet toegestaan.
- Deel het op:
Over de activiteit
- Plaats: Frankrijk
- Aankomstdatum: 20 april, 2025
- Vertrekdatum: 26 april, 2025
- Prijs: Vanaf EUR 310,-
Reservering
Vul het formulier in om je aan te melden voor de cursus