7-daagse retraite: Ayurveda en Detox
- Plaats: Frankrijk
- Aankomstdatum: 9 augustus, 2026
- Vertrekdatum: 15 augustus, 2026
- Prijs: Vanaf EUR 390,-
Ayurveda en detox toepassingen voor thuis!
Over de cursus
7-daagse Ayurveda Detox retraite
Doe mee met aan ontspannende week waarin je kennismaakt de basis van de Ayurvedische geneeswijze. Leer waar Ayurveda over gaat volgens de Indiase traditie, welke aspecten invloed hebben op het opschonen van je lichaam en ervaar zelf verschillende detox methodes.
Door Richard Slager
Ayurveda is een eeuwenoude holistische geneeswijze. Het kijkt bij elk individu waar de oorzaak van verstoringen zit en brengt balans door een teveel aan stoffen af te voeren en tekorten aan te vullen. In deze 7-daagse retraite volg je halve dagen programma om op een ontspannende manier over Ayurveda en detox te leren en zelf al praktisch aan de slag gaat met het detoxen van je lichaam. Je leert over verschillende aspecten en methodes zodat je thuis zelf op een veilige manier met detoxen aan de slag kan of een simpele detox-kuur kunt volgen.
Er zijn tegenwoordig verschillende trends in Ayurveda, zoals het ondergaan van een massage, het volgen van een vata-, pitta-, of kaphadieet, of zelfs Ayurvedisch koken. Alhoewel ze allemaal ongetwijfeld een gunstig effect hebben zijn dit alleen maar de ‘kersen op de taart’. Als je echt gezond wilt zijn moet je al je lichamelijke en mentale gewoontes onder de loep nemen. Ook een detox heeft slechts een tijdelijk effect als je niets aan de oorzaak van je gezondheidsklachten doet. In deze retraite leer je over de basis van Ayurveda, wat op de meeste plekken niet aan bod komt. Vorm stevige bouwstenen voor een gezond en gelukkig leven!
Highlights
– Yoga en Ayurveda zoals het in India wordt onderwezen;
– Mogelijkheid om dagelijks deel te nemen aan een yogales;
– Onderga een voorproefje van een leverdetox;
– Krijg een Ayurvedische massage en stoombehandeling;
– Vind detoxificerende kruiden in de natuur;
– Leer koken met Indiase en Ayurvedische ontgiftende kruiden;
– Minder dan een dag rijden met de auto;
– Vegetarische maaltijden.
Taal
Programma
Aankomst is op zondag, in de avond wordt er een introductie in het weekprogramma gegeven.
De cursussen worden gegeven van maandagochtend tot vrijdagochtend.
– Uitleg over detox en de basis van Ayurveda van 09:30 uur tot 11:00 uur.
– Ayurvedische Detox workshops van 11:30 uur tot 12:30 uur.
Inclusief in de retraite is een Ayurvedische massage met stoombehandeling. Dit wordt in overleg met jou ingepland op een moment buiten de aangegeven tijden.
Op vrijdagavond wordt de week afgesloten op een manier dat aansluit bij het programma.
Zaterdag is de vertrekdag.
Locatie
De cursus vindt plaats op Centre Lothlorien, een internationaal gastenverblijf en cursuscentrum in het noordoosten van Frankrijk. Het is gelegen op het platteland van de regio Champagne-Ardenne in een prachtige vallei, omgeven door bossen. Centre Lothlorien beslaat ongeveer 14 hectare met heuvels, bossen, tuinen, velden, beken en meren. Deze energieke en ontspannende plek biedt een ideale uitvalsbasis om rust en kalmte te vinden. Centre Lothlorien is een Nederlands initiatief.
In het centrum worden vegetarische maaltijden bereid. Wij vinden gezond en lekker eten belangrijk en gebruiken veel biologische producten, vaak uit onze eigen moestuin, om onze maaltijden te bereiden.
Centre Lothlorien
Domaine de Moiron
52800 Foulain, Frankrijk
Arrangementen
Ruime kamer in het Chateau
Centre Lothlorien biedt comfortabele karakteristieke gastenkamers met Frans meubilair. Je hebt toegang tot een gedeelde badkamer.
Inclusief in het arrangement:
– Verblijf voor 6 nachten;
– Ontbijt, lunch en diner;
– Koffie, thee en water;
– Alle aangegeven activiteiten in het programma.
Eenpersoons gebruik: EUR 840,- per persoon
Tweepersoonsgebruik EUR 750,- per persoon
Prijzen zijn exclusief toeristenbelasting van EUR 4,- per persoon per week.
Blokhut
Centre Lothlorien heeft rustig gelegen blokhutten tussen de bomen. Elk huisje bestaat uit 1 kamer met een tweepersoons slaapbank (1.40 x 2.00m), een eenpersoonsbed (70cm x 2.00m) en een tafel met twee stoelen. De huisjes hebben elektriciteit en een eenvoudig ingerichte buitenkeuken op de veranda.
Op loopafstand zijn sanitaire voorzieningen: toiletten, warme douches, gemeenschapsruimte, koelkast en wasruimte.
Inclusief in het arrangement:
– Verblijf voor 6 nachten;
– Alle aangegeven activiteiten in het programma.
Eenpersoonsgebruik: EUR 570,- per persoon
Tweepersoonsgebruik EUR 465,- per persoon
Prijzen zijn exclusief toeristenbelasting van EUR 4,- per persoon per week. Linnen pakket is beschikbaar voor EUR 35,- per persoon per week. Maaltijden zijn niet inbegrepen maar kunnen worden toegevoegd aan de reservering of tot een dag van tevoren ter plaatse worden gereserveerd.
Kampeerplaats op onze groene camping
Centre Lothlorien heeft een groene camping met ruime plaatsen binnen in de ommuurde boomgaard. Aansluiting op elektriciteit is mogelijk op de caravan- en camperplaatsen op de binnenplaats. Het campingsanitair bestaat uit toiletten, warme douches, ruime keuken, koelkast en wasruimte.
Inclusief in het arrangement:
– Verblijf voor 6 nachten;
– Alle aangegeven activiteiten in het programma.
Eenpersoonsgebruik gebruik: EUR 420,- per persoon
Tweepersoonsgebruik: EUR 390,- per persoon
Prijzen zijn exclusief toeristenbelasting van EUR 4,- per persoon per week. Maaltijden zijn niet inbegrepen, maar kunnen worden toegevoegd aan de reservering of tot een dag van tevoren ter plaatse worden gereserveerd.
Meer informatie over de accommodatie vind je op www.centrelothlorien.com
Praktische informatie
Yogamatten zijn beschikbaar. Nieuwe matten zijn te koop, je mag ook je eigen mat meenemen.
Betaling bij voorkeur contant ter plaatse. Een pinautomaat is beschikbaar in de stad Chaumont, op ongeveer 10 kilometer afstand.
Maaltijden zijn vegetarisch. Veganistisch en glutenarm kan verzorgd worden. Graag vooraf doorgeven, mogelijk geldt er een toeslag.
Neem a.u.b. contact op indien je opgehaald wenst te worden van station Chaumont of FlixBus halte Langres-Nord.
Beleid
Wij vragen een aanbetaling EUR 330,-. Pas na ontvangst van deze aanbetaling is de reservering definitief. Het restant kan ter plaatse worden betaald.
In geval van annulering wordt het gehele bedrag van de aanbetaling teruggestort tot 2 maanden van tevoren. De helft van de aanbetaling wordt teruggestort tussen 2 maanden en 1 maand van tevoren. Daarna is er geen recht meer op terugbetaling.
Indien de cursus of het verblijf geen doorgang kan vinden als gevolg van overheidsmaatregelen (bijv. negatief reisadvies), wordt de reservering kosteloos geannuleerd, eventuele aanbetaling wordt teruggestort.
Gedurende de activiteiten vragen we je je te gedragen zoals het een Yoga student betaamt. Draag losse, niet-onhullende kleding.
Gebruik van drugs is op het centrum niet toegestaan.
- Deel het op:
Over de activiteit
- Plaats: Frankrijk
- Aankomstdatum: 9 augustus, 2026
- Vertrekdatum: 15 augustus, 2026
- Prijs: Vanaf EUR 390,-
Reservering
Vul het formulier in om je aan te melden voor de cursus