1-daagse Yoga & Ayurveda workshop: het 8-voudig pad
- Plaats: Oosterbeek
- Aankomstdatum: 13 december, 2024
- N/A
- Prijs: EUR 97,50
De stapstenen naar spirituele ontwikkeling en meditatie
Over de cursus
8-voudig pad
In Oosterbeek kun je nu verschillende Indian Classical Yoga & Ayurveda workshops volgen. In deze specifieke workshop leer je over het 8-voudige pad. Het 8-voudige pad is een onderdeel van Patanjali’s Yoga Sutra, dat de basis vormt van de Yoga Filosofie. De beoefening van dit pad wordt ook wel Ashtanga Yoga genoemd. Het 8-voudige pad vormt de stapstenen voor huishouders die diepere persoonlijke ontwikkeling zoeken door middel van Yoga. De stapstenen vertegenwoordigen het pad voor spirituele ontwikkeling in dit en het volgende leven en laten je ook de stappen zien om een diepe meditatie binnen te gaan.
Leer over de Yamas en Niyamas als richtlijn voor de manier waarop je in het leven staat-n hoe je beslissingen neemt. Oefen Asana, Pranyama, Pratyahara, Dharana en Dhyana om te begrijpen wat meditatie is. Deze workshop geeft je de basis die je nodig hebt om uiteindelijk Samadhi te bereiken.
Highlights
- Doel van het 8-voudige pad
- De diepere betekenis van Yama en Niyama
- Asana en Pranyama
- Oefeningen die leiden tot Meditatie
- Sattvische Lunch
Taal
Programma
8-voudig pad workshop programma
08:50 Welkom
09:00 Asana
10:00 Theepauze
10:15 Het 8-voudig pad, Yama’s en Niyama’s
12:15 Lunch + wandeling
13:00 Ontspanningssessie
13:30 Asana, Pranayama en Yoni Mudra
15:00 Theepauze
15:15 Oefeningen die tot meditatie leiden
16:15 Einde van het programma
Locatie
De workshop wordt gehouden in ‘Koning Zwaan’ Yogastudio in Oosterbeek.
Koning Zwaan
Prins Bernhardweg 38
6862 ZH Oosterbeek
Parkeren is mogelijk in de straat. Dit is gratis.
Arrangementen
Deelname aan deze eendaagse workshop 8-voudig pad is mogelijk voor EUR 97,50 per persoon.
Het programma is van 09:00 tot 16:15 en is inclusief Sattvic Lunch en theepauzes.
Praktische informatie
Yoga matten zijn beschikbaar. Er zijn nieuwe yogamatten te koop, laat ons vooraf weten of je belangstelling hebt. Je mag ook je eigen mat meenemen.
Op de locatie is geen pin aanwezig, je wordt verzocht de lessen contant te betalen.
Beleid
Schrijf je in voor de workshop.
Yoga is voor iedereen.
Geschikt voor alle leeftijden en gezondheidstoestanden, voor beginners en ervaren beoefenaars.
Gedurende de activiteiten vragen we je je te gedragen zoals het een Yoga student betaamt. Draag losse, niet-onhullende kleding.
Op de locatie zijn geen drugs toegestaan.
- Deel het op:
Over de activiteit
- Plaats: Oosterbeek
- Aankomstdatum: 13 december, 2024
- N/A
- Prijs: EUR 97,50
Reservering
Vul het formulier in om je aan te melden voor de cursus