Workshop Welke Asana is goed voor jou

Jouw lichaam en persoonlijkheid zijn uniek. Jouw Yoga oefening dus ook!

Over de cursus

Welke Asana is goed voor jou?

Een Asana is een positie waarin je zowel fysiek als mentaal stabiel, kalm, stil en comfortabel kunt zijn. Ieder lichaam en iedere persoonlijkheid is anders. Jouw persoonlijke gesteldheid is van wezenlijk belang bij welke Asana’s je juist wel en welke je juist niet moet uitoefenen. 

Indian Classical Yoga, is Yoga zoals het van oudsher in India wordt geleerd. Je leert over principes en technieken die in Westerse scholen niet aan bod komen. Als een Yogi uit afzondering komt om mensen te helpen geeft hij geen klassikale les, maar geeft hij ieder individu persoonlijke raad en geeft hij 1 asana mee om uit te oefenen. Tijdens deze workshop gaan we hier dieper op in en leer je een Asana die goed is voor jou in deze fase van je leven.

Yoga Teacher Training Course

In het najaar van 2025 start een 1-jaar Indian Classical Yoga Teacher Training Course in Bilthoven. In deze TTC leer je niet alleen over Asana, Pranayama, Meditatie en Kriya, maar vooral over de achterliggende Yoga filosofie en hoe je Yoga in alle aspecten van je leven kunt implementeren. Aan het einde van de workshop krijg je hier meer informatie over.

Pinky More

De workshop wordt gegeven door Pinky More. Ze is geboren in India. Zij heeft de meest geavanceerde lerarenopleiding gevolgd aan The Yoga Institute in Mumbai, het oudste georganiseerde yogacentrum ter wereld. Na een aantal jaren van lesgeven over de hele wereld is ze in Nederland gaan wonen om Indian Classical Yoga te introduceren.

Highlights

– Indian Classical Yoga, zoals het in India wordt onderwezen;
– Een centrale locatie, gemakkelijk bereikbaar met de auto en openbaar vervoer;
– Persoonlijke benadering van welke Asana bij jou past.

Taal

Nederlands en Engels

Programma

Doorlopend programma van 13:00 tot 16:00.

Locatie

MIKA koffie en yoga
Hessenweg 187
3731 JH De Bilt

Arrangementen

Eur 50,- voor 1 middag workshop.

Praktische informatie

Yogamatten zijn aanwezig.
Fijn als je losse niet-onthullende kleding draagt.

Beleid

Schrijf je in voor de workshop.

Yoga is voor iedereen.
Geschikt voor alle leeftijden en gezondheidstoestanden, voor beginners en ervaren beoefenaars.

Over de activiteit

Reservering

Vul het formulier in om je aan te melden voor de cursus

De prijzen van reserveringen met accommodatie zijn exclusief toeristenbelasting van EUR 4,- per persoon per boeking. De opgegeven informatie wordt gebruikt om je reservering te verwerken. Het wordt niet gedeeld met een andere partij dan de verblijfsaccommodatie indien dit bij de boeking is inbegrepen.

Heb je persoonlijk advies nodig?

Welke Asana past bij jou? Wat is jouw Ayurvedische constitutie? Welk eten en levensstijl maakt jou gezond? Wat moet je veranderen om gelukkig te worden?

Neem contact met ons op voor advies en privé consulten