Yoga Nidra in Oosterbeek
- Plaats: Oosterbeek
- Aankomstdatum: 23 januari, 2026
- N/A
- Prijs: EUR 25,-
Kom tot diepe ontspanning met Yoga Nidra in Oosterbeek
Over de cursus
Yoga Nidra in Oosterbeek
De ultieme techniek voor diepe ontspanning
Vrijdag 23 januari van 19:30 tot 21:00 in Oosterbeek
Wat is Yoga Nidra?
Yoga Nidra is een meditatietechniek waarbij je lichaam in een staat van slaap komt, terwijl je mentaal wakker blijft. Dit heeft als voordeel dat je in een korte tijd in een diepe ontspanning kan komen op een manier dat je dat bij het gewone inslapen niet lukt vanwege overprikkeling of gespannenheid.
Vaker een Yoga Nidra doen kan je helpen overdag meer ontspannen en gefocust te zijn terwijl je ‘s nachts beter slaapt.
Highlights
– Kom tot ontspanning na een hectische dag of week;
– Helpt om ook naderhand in diepere slaap te komen;
– Reduceert stress.
Taal
Programma
Vrijdag 23 januari van 19:30 tot 21:00 in Oosterbeek
Locatie
De sessie wordt georganiseerd op ‘Koning Zwaan’ Yogastudio in Oosterbeek.
Koning Zwaan
Prins Bernhardweg 38
6862 ZH Oosterbeek
Parkeren in de straat is gratis.
Arrangementen
EUR 25,- voor 1,5 uur.
Praktische informatie
Yoga matten zijn beschikbaar. Je mag ook je eigen mat meenemen.
Beleid
Schrijf je in voor de sessie.
Yoga is voor iedereen.
Geschikt voor alle leeftijden en gezondheidscondities, voor beginners en ervaren beoefenaars.
Tijdens de activiteiten vragen we je je te gedragen zoals het een yogastudent betaamt. Draag loszittende, niet-onthullende kleding.
- Deel het op:
Over de activiteit
- Plaats: Oosterbeek
- Aankomstdatum: 23 januari, 2026
- N/A
- Prijs: EUR 25,-
Reservering
Vul het formulier in om je aan te melden voor de cursus