1 jaar Indian Classical Yoga Teacher Training Course Arnhem
- Plaats: Arnhem
- Aankomstdatum: 5 september, 2025
- Vertrekdatum: 27 juni, 2025
- Prijs: Volgt
Yoga, niet voor een ander, maar voor jou!
Over de cursus
Yoga Teacher Training Course
Niet alleen Yogales kunnen geven, maar leren volgens de Indiase traditie, hoe je Yoga in alle aspecten van je leven toepast. Word een Yogi, die ook in het dagelijks leven rust kan houden en gezond en gelukkig oud wordt.
Deze Yoga Teacher Training Course is een samenwerking tussen Indian Classical Yoga, Zenboks Academy en Koning Zwaan. De TTC wordt gegeven door Pinky More en een Team van Yoga experts.
Gedurende een jaar leer je over oefeningen en fundamentele principes van Yoga, die je stapsgewijs op jezelf en in je eigen leven toepast. Je leert Yoga zoals het is overgegeven door de Saddhu’s in India, die de intentie hadden dorpelingen te helpen om op een gezonde en gelukkige manier door het leven te gaan en richting te geven aan spirituele groei.
Highlights
– Volledige syllabus voor een RYT 200 uur, zoals het in India wordt onderwezen;
– Lesdagen verspreid over het jaar;
– Deelname aan wekelijkse yogalessen binnen je eigen mogelijkheden;
– Alle voorname Asana’s, inclusief achtergrondinformatie;
– Kriya, Pranayama, Meditatie, Hatha Yoga, Yoga Sutra’s, Ayurveda;
– Aandacht voor een gezonde levensstijl, bewust koken en eten;
– Begeleiding in controle over je denkwereld en persoonlijke ontwikkeling;
Taal
Programma
Het programma wordt nog uitgewerkt, dit zijn we van plan:
- Voorafgaand aan de TTC een Puja (inwijdende ceremonie door een hindoeistische priester);
- 18 lesdagen, van september 2025 tot juni 2026 op vrijdagen van 09:30 – 16:30;
- 2 wekelijkse lessen met keuze uit:
75 minuten Zenboks (afhankelijk van beschikbaarheid) of 75 minuten Yin Yoga;
75 minuten Indian Classical Yoga;
75 minuten online Yoga; - Elke zondag les van 09:30 uur tot 10:45 uur;
- Na afloop van de TTC een examen met een afsluitende ceremonie.
Syllabus
Theoretische introductie in:
- Yoga en Yogapraktijken;
- Hatha Yoga (met Hatha Yoga Pradipika);
- Patanjali Yoga Sutras;
- Bhavas – toepassen van mentale houdingen;
- Anatomie en fysiologie;
- Menselijke systemen, Yoga en Gezondheid;
- Yoga voor Wellness;
- Ayurveda;
- Preventie en bevordering van goede gezondheid;
- Yoga en Stressmanagement.
Praktische vaardigheden:
- Oefeningen om je spieren los te maken;
- Kriya’s;
- Surya Namaskar (Zonnegroet);
- Asanas;
- Pranayamas;
- Meditatietechnieken;
- Communicatie en methodologie van het lesgeven.
Over Asana’s:
- Kennis van geselecteerde houdingen:
- Demonstratievermogen;
- Onderscheid tussen meditatief en cultureel, dynamische en statische versies;
- Technieken ontwikkeld door The Yoga Institute.
Locatie
Zenboks Academy
Middachtensingel 143
6825 HK Arnhem
Arrangementen
De prijs van de opleiding wordt nader bekend gemaakt.
Het pakket van de Yoga Teacher Training Course bestaat uit:
– 18 lesdagen van 09:30 tot 16:30
– Sattvic vegetarische lunch en drankjes
– Studiemateriaal
– 2 wekelijkse lessen van 75 minuten
– Praktisch en theoretisch examen
– Certificaat van voltooing, 200 uur Indian Classical Yoga.
Praktische informatie
Yogamat
Yogamatten zijn aanwezig, je mag natuurlijk je eigen Yogamat meenemen.
Bij aanvang van de opleiding kun je een eigen mat aanschaffen.
Maaltijden
Elke vrijdagles wordt er een Sattvic vegetarische lunch verzorgd. Diëten of allergieën graag vooraf doorgeven, mogelijk geldt er een toeslag.
Wekelijkse lessen
Voor de start van de opleiding maak je keuze uit 2 vaste wekelijkse lessen. Sta je al ingeschreven voor een vaste les? Dan kan deze gewoon doorgaan.
Beleid
Betaling
Je betaald de opleiding in twee delen. Na het reserveren van de Yoga Teacher Training Course ontvang je de factuur van het inschrijfgeld, dit bedrag word nader bekend gemaakt. Pas na ontvangst van deze betaling is de reservering definitief. Voor de start van de Yoga Teacher Training Course betaal je de rest van het bedrag.
Betaal je liever in termijnen? Geef het aan als ‘opmerking’, bij het invullen van het reserveringsformulier.
Annulering
We begrijpen dat een opleiding van een jaar best een grote commitment kan zijn. Mocht je onverhoopt de opleiding willen stopzetten, dan kunnen we je met een annuleringsregeling tegemoet komen.
In geval van annulering vóór 31 augustus 2025 krijg je de helft van het inschrijfgeld terug.
Na betaling van de tweede factuur krijg je in geval van annulering of stopzetten van de opleiding EUR 200,- per volledig gemiste kalendermaand terug.
Indien de cursus geen doorgang kan vinden als gevolg van bijvoorbeeld overheidsmaatregelen, wordt de reservering kosteloos geannuleerd, eventuele aanbetaling wordt teruggestort.
Kleding
In alle lessen draag je losse, niet onthullende kleding.
Strakke kleding, korte topjes, korte broeken, capri’s, tanktops, laag uitgesneden en korte shirts enz. zijn niet geschikt. Draag in plaats daarvan broeken, trainingsbroeken, T-shirts met mouwen, overhemden, salwar kameez, kurta, enz.
Eigenschappen van een student
Om ongehinderd Yoga te leren is de mentale houding van de student van groot belang.
Heb geen verwachtingen en wees dankbaar voor alles wat je leert.
Vergeet alles wat je in het verleden hebt geleerd. Vergelijk niet met eerdere leringen, maar luister met een leeg hoofd. Alleen dan kun je de leringen in je opnemen en begrijpen.
Volg de instructies van je docenten en blijf vastberaden oefenen.
Ontwikkel interesse in alle onderwerpen door het doel ervan te begrijpen, beperk de uitoefening niet tot je eigen voorkeuren.
- Deel het op:
Over de activiteit
- Plaats: Arnhem
- Aankomstdatum: 5 september, 2025
- Vertrekdatum: 27 juni, 2025
- Prijs: Volgt
Reservering
Vul het formulier in om je aan te melden voor de cursus
De prijzen van reserveringen met accommodatie zijn exclusief toeristenbelasting van EUR 4,- per persoon per boeking. De opgegeven informatie wordt gebruikt om je reservering te verwerken, om de groepsdynamiek te anticiperen en voor kamerindeling. Het wordt niet gedeeld met een andere partij dan de verblijfsaccommodatie indien dit bij de boeking is inbegrepen.