1 maand, 200 uurs residentiele Yoga docentenopleiding in Frankrijk

Voordat je les kunt geven aan anderen is het nodig om aan jezelf te werken. In deze docentenopleiding verblijf je een maand op onze locatie waar je de basis van een gebalanceerd leven zult ervaren en over zult leren. Naast de syllabus om een Yoga instructeur te worden zul je leren over een gezonde levensstijl, bewust koken en eten, controle over je denkwereld en persoonlijke ontwikkeling.

Voor Wie?

De opleiding is voor iedereen die wil starten als docent, een diepere kennis van Yoga wil opdoen of zichzelf verder wil ontwikkelen en gezond en gelukkig door het leven wil gaan.

De opleiding is zowel voor beginners als ervaren Yoga beoefenaars. Je hoeft niet over enige voorkennis te beschikken. De opleiding is verrijkend voor iedereen aangezien het zich niet alleen richt op de Asana’s maar vooral op de fundamentele achtergrond van traditionele Indiase Yoga filosofie. Voordat je leert hoe je anderen lesgeeft is het belangrijk om deze oeroude wijsheid in je eigen leven te implementeren.

The Yoga Institute

De Indian Classical Yoga, 200-uurs Yoga Teacher Training Course, is opgezet volgens de standaarden van The Yoga Institute in Mumbai, het oudste georganiseerde Yoga instituut ter wereld.

The Yoga Institute is opgericht door Shri Yogendra. Hij is door een Saddhu in Yoga onderwezen. De Saddhu’s zijn de oorspronkelijke beoefenaars van yoga. Ze wijden hun leven om verlichting te bereiken, leven afgezonderd en houden hun kennis voor zichzelf. Shri Yogendra is de eerste Yogi die een gezin stichtte en de kennis van yoga voor een breed publiek toegankelijk maakte. Al 100 jaar deelt de Yogendra familie hun kennis en nu is het ook beschikbaar in Europa.

Centre Lothlorien

De residentiële cursus van een maand vindt plaats in Centre Lothlorien, een internationaal gastenverblijf en cursuscentrum in het noordoosten van Frankrijk. Het is gelegen op het platteland van de regio Champagne-Ardenne in een prachtige vallei, omgeven door bossen. Centre Lothlorien beslaat ongeveer 14 hectare met heuvels, bossen, tuinen, velden, beken en meren. Deze energieke en ontspannende plek biedt een ideale uitvalsbasis om rust en kalmte te vinden.

Studenten verblijven in een gastenkamer in het Chateau. Hier leef je in een gezond en natuurlijk dagritme, samen met het team en de leraren van het centrum. De keuken is vegetarisch en je zult Sattvic en Ayurvedische maaltijden ervaren.

Inhoud van de Yoga Teacher Training Course in Frankrijk

De cursus behandelt theoretische en praktische aspecten van yoga.
De praktische aspecten omvatten alle belangrijke Asana’s met achtergrondkennis en hoe, waarom, wanneer en wanneer ze wel en wanneer ze niet moeten worden gebruikt. Verder leer je over Pranayama, technieken die leiden tot meditatie en Kriya’s. Er wordt aandacht besteed aan unieke technieken en concepten die zijn ontwikkeld door de oprichters van The Yoga Institute.

De theoretische aspecten omvatten een introductie van de oorsprong van yoga en yogateksten zoals Hatha Yoga Pradipika. Je gaat de diepte in met de psychologie en filosofie van yoga. Met de hulp van onder andere Patanjali’s Yoga Sutra’s, ga je bewust naar je eigen manier van denken kijken en leer je hoe je gemakkelijker, gezonder en gelukkiger kunt leven. De cursus bevat anatomie- en fysiologielessen en benaderingen van moderne onderwerpen zoals het omgaan met stress.

Syllabus

Theoretische introductie in:

  • Yoga en Yogapraktijken;
  • Hatha Yoga (inclusief Hatha Yoga Pradipika);
  • Patanjali Yoga Sutras;
  • Bhavas – basis van Yoga onderwijs;
  • Anatomie en fysiologie;
  • Menselijke systemen, Yoga en Gezondheid;
  • Yoga voor Wellness;
  • Ayurveda;
  • Preventie en bevordering van een goede gezondheid;
  • Yoga en Stressmanagement.

Praktische vaardigheden:

  • Sahajbhava Asana’s;
  • Shat Karmas;
  • Surya Namaskar (Zonnegroet);
  • Asanas;
  • Pranayamas;
  • Meditatietechnieken;
  • Communicatie en methodologie van het lesgeven.

Over Asana’s:

  • Kennis van geselecteerde houdingen:
  • Demonstratievermogen;
  • Meditatief en Cultureel, dynamische en statische versie;
  • Technieken ontwikkeld door The Yoga Institute.

Activiteiten

Vooruitblik

Testimonial

Wat Vinden Onze Studenten

Arno
Arno
Yoga Teacher Training Course in Frankrijk 2021
Read More
Dit is de eerste dag van de rest van je leven! De beste investering in jezelf! Sinds de opleiding maak ik een verandering van voedingspatronen in mijn leven en maak aanpassingen in mijn leefgewoontes. Ik ben voor het eerst in 7 jaar weer in contact met de universele energie. Yeahaaa!
Franziska
Franziska
Yoga Teacher Training Course in Frankrijk 2021
Read More
Wat ik zou zeggen tegen iemand die geïnteresseerd is in het volgen van de TTC is: "Doe het"! Het is niet alleen een werkelijk verrijkende ervaring, maar een die de potentie heeft om je leven te veranderen. Ik hield absoluut van de diversiteit van elke dag. De mix tussen theorie, praktijk en verschillende activiteiten is leuk en houdt me ook alert en energiek gedurende de dag. Ik vond het ook erg leuk om meer te leren over de theorie en achtergrond van Yoga, Indiase filosofie en de Sanskriet taal.
Marjolein
Marjolein
Yoga Teacher Training Course in Frankrijk 2021
Read More
Mijn perceptie van Yoga is veranderd, omdat het meer over alle aspecten van het leven gaat dan ik dacht. En er zit ook meer achter het praktische deel dat alleen in Westerse Yoga naar voren komt. Na het volgen van deze cursus zal ik beter voor mezelf zorgen dan voor anderen en meer van mezelf gaan houden. Niet afhankelijk zijn van anderen maar van mezelf en meer vertrouwen hebben in het universum.
Julian
Julian
Yoga Teacher Training Course in Frankrijk 2022
Read More
Deze Yoga Teacher Training Course zal je hele leven veranderen! Ik heb ontdekt dat je nooit klaar bent met leren en dat je met Yoga de hoogste staten kunt bereiken. Na deze opleiding zal ik beter eten, meer voor mijn lichaam zorgen en over mezelf blijven leren om beter te worden. Dit alles was mogelijk door de toewijding van de leraren.
Marco
Marco
Yoga Teacher Training Course in Frankrijk 2022
Read More
Voordat ik deze cursus deed dacht ik dat Yoga alleen Asana was, totdat ik voor het eerst naar Centre Lothlorien kwam en een Yoga Way of Life zag. Nu zie ik hoeveel kennis er in de Yoga filosofie zit. Ik had nooit verwacht dat ik een asana les zo leuk zou vinden. Ik vond vooral het koken van Indiaas eten met Pinky leuk. Nu weet ik dat ik gelukkiger en gezonder zal leven. Het hoeft niet direct perfect te zijn, maar ik volg een goed pad!
Yingying
Yingying
Yoga Teacher Training Course in Frankrijk 2022
Read More
Het heeft me verast hoeveel verandering de Teacher Training Course in mijn leven brengt. Ik eet gezonder, sta meer stil bij mezelf, richt me op positieve punten, heb mijn emoties beter onder controle en ben minder egocentrisch. Ik vond het fijn dat Pinky mijn ego uitlokte, want zo heb ik het meest geleerd en is de verandering begonnen. Ook vond ik onderwerpen leuk die te maken hadden met mezelf leren kennen en die helpen om gelukkig te zijn. Dit is een ervaring om jezelf beter te begrijpen. Het zal de manier waarop je naar de wereld kijkt veranderen. Je kunt wat lasten kwijtraken en waarschijnlijk gelukkiger worden!
Sabine
Sabine
Yoga Teacher Training Course in Frankrijk 2022
Read More
Deze Yoga Teacher Training Course gaat in de eerste plaats niet over leraar worden, maar over uitzoeken wie je bent en hoe je in het leven staat. En dat het heel belangrijk is om dat te doen! Het heeft mijn perceptie van Yoga 100% veranderd. Ik wist niet dat Yoga zo'n uitgebreid onderwerp is. Het leukste vond ik dat de TTC me terugbracht naar mijn basis. Wat me het meest verbaasde was dat Pinky mijn muren kon afbreken en me kon laten zien hoe ik dacht en me gedroeg in het leven. Ik neem nu de tijd om te werken aan het vinden van mijn basis, het vinden van mijn waarheid, loslaten en het vinden van liefde in mezelf.
Sophie
Sophie
Yoga Teacher Training Course in Frankrijk 2022
Read More
Het ging zelfs meer 'over mij' dan ik dacht. Voorheen was ik me ervan bewust dat Yoga veel meer is dan Pranayama, Asana en Meditatie, maar ik realiseerde me niet hoezeer het gaat om de reis naar binnen, om zelfgroei, om jezelf te leren kennen en op basis daarvan veranderingen aan te brengen. Na het afronden van deze opleiding weet ik dat ik meer prioriteit zal geven aan een goede routine en goede gewoontes, waaronder positieve affirmaties naar mezelf. Centre Lothlorien is een goede plek voor zo'n ervaring, voor mij voelde het als een tweede thuis.
Maxime
Maxime
Yoga Teacher Training Course in Frankrijk 2022
Read More
Dit is niet zomaar een Teacher Training Course, maar dit is het omslaan van je leven. Ik was verrast door de schoonheid van deze plek en de mensen, maar ook door de manier van denken 'van de ziel'. Ik hield vooral van de persoonlijke aandacht en de tijd die besteed werd aan de levensworstelingen, in plaats van alleen maar theorie of asana's te leren. Als je echt bereid bent om zo diepgaand naar jezelf te kijken, dan is dit echt een fijne plek om naartoe te gaan. Er is zoveel meer in Yoga dan alleen Asana's en dit maakt me nieuwsgierig om nog meer te leren. Dit is nog maar het begin!

Heb je persoonlijk advies nodig?

Welke Asana past bij jou? Wat is jouw Ayurvedische constitutie? Welk eten en levensstijl maakt jou gezond? Wat moet je veranderen om gelukkig te worden?

Neem contact met ons op voor advies en privé consulten