- Arnhem
- 5 september, 2025
Yoga, niet voor een ander, maar voor jou!
10 weken, 200 uur weekend Yoga docentenopleiding in Nederland
Yoga is voor iedereen en voor iedereen zou er een manier moeten zijn om het te beoefenen. Maar zonder de juiste kennis kan Yoga schadelijk zijn in plaats van nuttig. Om de juiste kennis voor iedereen beschikbaar te maken, organiseren Pinky More en haar team een 200 uur Yoga Docenten Opleiding in Nederland op je vrije dagen. Naast Asana’s leer je jouw normen in het leven te her programmeren, je fysieke activiteiten te ondersteunen met een juist dieet, een positieve houding en een gefocuste geest.
Voor Wie?
De cursus is niet alleen voor degenen die les willen geven, maar voor iedereen die meer wil leren over yoga of die het pad van transformatie naar een gelukkige en gezonde levensstijl wil beginnen.
De cursus is zowel voor beginners als voor ervaren yoga beoefenaars en leraren. Het is niet vereist om enige eerdere Yoga ervaring te hebben om deel te nemen aan deze cursus. Het lesprogramma is verrijkend voor iedereen omdat het zich niet alleen richt op Asana’s, maar ook de fundamentele achtergrond van de traditionele Indiase Yoga filosofie behandelt. Voordat je leert aan anderen les te geven, implementeer je de oude kennis van Yoga op jezelf.
The Yoga Institute
De Indian Classic Yoga, RYT 200 uur Yoga docentenopleiding, is opgezet volgens de standaarden van ‘The Yoga Institute’ in Mumbai, het oudst georganiseerde yoga centrum ter wereld. ‘The Yoga Institute’ is opgericht door Shri Yogendra. Hij is door een Sadhu in Yoga onderwezen. De Sadhu’s zijn de oorspronkelijke beoefenaars van yoga. Ze wijden hun leven om verlichting te bereiken, leven afgezonderd en houden hun kennis voor zichzelf. Shri Yogendra is de eerste Yogi die een gezin stichtte en de kennis van yoga publiekelijk maakte. Al meer dan 100 jaar deelt de Yogendra familie hun kennis en nu wordt hun studieprogramma voor aangeboden in Europa.
Amsterdam, Rotterdam, Den Haag, Utrecht of Arnhem
De 10 weken durende opleiding vindt plaats op een centrale locatie in Nederland. Om Yoga voor iedereen toegankelijk te maken organiseren we onze Yoga Docenten Opleiding in Amsterdam, Rotterdam, Den Haag, Utrecht of Arnhem. Kijk op de activiteitenpagina of neem direct contact met ons op voor informatie over activiteiten bij jou in de buurt.
Inhoud van de Yoga Teacher Training Course in Nederland
De cursus behandelt theoretische en praktische aspecten van Yoga. Het doel van deze Yoga Docenten Opleiding is om de juiste basis te leren om je Yoga pad in het leven te beginnen. De populariteit van de Yoga Asana’s leidt tot pogingen van Yoga beoefenaars om geavanceerde houdingen te doen, maar de basis van het bewegen van je lichaam en spieren op de juiste manier wordt vaak vergeten. In deze cursus leer en ervaar je hoe je je spieren beweegt en wat er in je lichaam gebeurt. Je leert welke invloed je voeding heeft op je gezondheid en je spiergroei. Verder leer je over de filosofische achtergrond van Yoga en het belang van je geest om een holistisch evenwichtig leven te leiden.
Aan bod komen oefeningen als Mudra, Pranayama en Meditatie en leringen uit de Yoga Sutra’s van Patanjali, de Samkhya filosofie en de Hatha Yoga Pradipika.
Syllabus
Asanas:
- Therapeutische oefeningen om je lichaam te openen;
- Opwarmingsoefeningen;
- Kennis, techniek en demonstratie van geselecteerde Hatha Yoga asana’s;
- Kennis, techniek en demonstratie van zachte Vinyasa Yoga stroming;
- Surya Namaskar;
- Methodologie van het lesgeven.
Praktijk:
- Mudra;
- Pranayama;
- Meditatie.
Theorie:
- Inleiding tot de geschiedenis en de fundamentele principes van Yoga;
- Highlights van Yoga Sutras;
- De basis van een Yoga dieet;
- Anatomie;
- Fysiologie van de oefeningen.
- Deel het op:
Activiteiten
Vooruitblik
Testimonial
Wat Vinden Onze Studenten
Yoga Teacher Training Course in France 2021 Read More
This is the first day of the rest of your life! The best investment of yourself! I will make a change of food in my life and cutting habits. I am in contact with the universal energy again since 7 years. Yeahaaa!
Yoga Teacher Training Course in France 2021 Read More
What I would say to someone who is interested in following the TTC is, ‘Do it’! It is not only a truly enriching experience, but one that has the potential to change your life. I absolutely loved the diversity of each day. The mix between theory, practice and different activities is fun and also keeps me alert and energized during the day. I also really, really enjoyed learning about the theory and background of Yoga, Indian philosophy and the Sanskrit language.
Yoga Teacher Training Course in France 2021 Read More
My perception of Yoga has changed, as it is more about all aspects of life then I thought. And also there is more behind the practical part which is only highlighted in Western Yoga. After following this course I will take better care of myself before others and tr to love myself more. Not to depend on others but myself and have more faith in the universe.
Heb je persoonlijk advies nodig?
Welke Asana past bij jou? Wat is jouw Ayurvedische constitutie? Welk eten en levensstijl maakt jou gezond? Wat moet je veranderen om gelukkig te worden?
Neem contact met ons op voor advies en privé consulten